[Hỏi] Cách thêm dữ liệu vào site đang chạy ?

Hi cả nhà, mình đang thắc mắc việc thêm dữ liệu vào các web đang chạy sẽ làm như thế nào ạ ?? Web thì mình tự code bằng php+mysql, đang gặp vấn đề là nếu 1/ Mình tạo dữ liệu offline (thành 1 file to) -> import vào web đang chạy thì sẽ dính các lỗi về ràng buộc, duplicated các bảng dữ liệu có sẵn. 2/Mình add từng post lên web đang online có sẵn sẽ rất lâu, Mọi người cho mình xin ý kiến với ạ. Thanks.