[Ngoài Lề] Vừa mới chia tay người yêu xong thì nên làm gì cho ổn định tinh thần lại hả mọi người

Em vừa mới chia tay người yêu mấy bác ạ, là tình đầu đã quen 2 3 năm nay, em chủ động chia tay vì thấy người ta ko còn yêu thương gì mình nữa 🤔 mà sao h trong lòng cứ nôn nao, khó chịu, bla bla,... Ko tập trung được vào việc gì, theo mấy bác có kinh nghiệm thì giờ nên làm gì để vượt qua giai đoạn này ạ🕯️