Xuất nội dung từ database lên wordpress

Chả là e có nhờ 1 bác cwarl data website r đưa e file dạng .sql, e import vào database r dùng dtbs nó vào website của e, giờ e ko bít làm cách nào để xuất nội dung từ dtbs dó lên site wordpress cả :(, e có mò gg mà ko thấy ai hướng dẫn, có bác nào chỉ giúp e ko ạ, hay cho e từ khóa để seach cũng đc 😕😕